4. Wie kann ich meinen Blutdruck klassifizieren?
Optimal ist ein Blutdruck mit einem systolischen Wert unter 120 und einem diastolischen Wert unter 80. Man sagt dazu 120 zu 80 (120/80). Normal ist ein Wert von unter 130 und unter 85, also 130 zu 85. Das Übergangsstadium befindet sich bei einem systolischen Wert von 130-139 und einem diastolischen Wert von 85-89. Bluthochdruck ist klassifiziert mit einem Wert von 140 zu 90 aufwärts.